Los pies necesitan un apoyo adecuado a fin de soportar el peso del cuerpo y realizar las actividades diarias, pero a menudo los zapatos por sí solos no proporcionan la cantidad adecuada de apoyo. Las plantillas de gel, cojines rellenos de gel que se pueden colocar...
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Alergias: ¿Cómo afecta la primavera a los adultos mayores?
Con la llegada de la primavera, suelen aparecer alergias que afectan mayormente a niños y personas de la tercera edad. La floración de plantas y flores trae consigo algunos trastornos respiratorios que son considerados como alergias al polen. El asma y tos crónica...
Estos son los 10 mejores antibióticos naturales
La naturaleza tiene todo un arsenal de plantas que pueden ayudarte a aliviar síntomas y enfermedades, combatir bacterias, e incluso, curar infecciones leves. ¡Conoce los mejores antibióticos naturales! Los antibióticos revolucionaron el mundo de la medicina. Un...
Estos son los beneficios que aportan las mascotas a tu salud mental
Preocuparse por su mascota, sacarla a pasear, jugar con ella o alimentarla hace que las personas estén activas, no se sientan solas e interactúen socialmente. Numerosos estudios demuestran que las mascotas mejoran nuestra calidad de vida, tanto emocional como...
Las 10 señales de alerta del Alzheimer
El Alzheimer es la forma más común de demencia. La Asociación Internacional de Alzheimer lo define como una enfermedad cerebral que causa problemas con la memoria, la forma de pensar y el carácter o la manera de comportarse. Aunque afecta principalmente a las personas...
¡Cuidá tu columna! Consejos para evitar dolores de espalda
Los esfuerzos excesivos y las malas posturas pasan factura. Sin embargo, varios estudios confirman que el 85% de los dolores de espalda pueden prevenirse o al menos minimizarse mediante la realización de ejercicios y hábitos adecuados. Estas son algunas...
Los hábitos de toda persona resiliente
A veces en la vida nos toca pasar por situaciones que parecen imposibles de superar: un accidente, la muerte de un ser querido, problemas económicos... Son esos momentos en los que debemos sacar nuestra fuerza interior para avanzar y continuar. La resiliencia se...
Gozar de una vejez plena
¿Qué podemos hacer para gozar de una buena vejez?Según la geriatra Adela Herrera, muchas personas creen que la vejez es sinónimo de visión y audición limitada, dolor general, pérdida del equilibrio y de los dientes. Estas, se limitan a aceptar estos síntomas como...