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Estos son los 10 mejores antibióticos naturales

Estos son los 10 mejores antibióticos naturales

La naturaleza tiene todo un arsenal de plantas que pueden ayudarte a aliviar síntomas y enfermedades, combatir bacterias, e incluso, curar infecciones leves. ¡Conoce los mejores antibióticos naturales! Los antibióticos revolucionaron el mundo de la medicina. Un...

Las 10 señales de alerta del Alzheimer

Las 10 señales de alerta del Alzheimer

El Alzheimer es la forma más común de demencia. La Asociación Internacional de Alzheimer lo define como una enfermedad cerebral que causa problemas con la memoria, la forma de pensar y el carácter o la manera de comportarse. Aunque afecta principalmente a las personas...

Los hábitos de toda persona resiliente

Los hábitos de toda persona resiliente

A veces en la vida nos toca pasar por situaciones que parecen imposibles de superar: un accidente, la muerte de un ser querido, problemas económicos... Son esos momentos en los que debemos sacar nuestra fuerza interior para avanzar y continuar. La resiliencia se...

Gozar de una vejez plena

Gozar de una vejez plena

¿Qué podemos hacer para gozar de una buena vejez?Según la geriatra Adela Herrera, muchas personas creen que la vejez es sinónimo de visión y audición limitada, dolor general, pérdida del equilibrio y de los dientes. Estas, se limitan a aceptar estos síntomas como...

La electroestimulación muscular

La electroestimulación muscular

La electroestimulación o electroterapia es la parte de la fisioterapia que, mediante una serie de estímulos físicos producidos por una corriente eléctrica, consigue desencadenar una respuesta fisiológica, la cual se va a traducir en un efecto terapéutico. Se engloba...

Entendiendo la diabetes

Entendiendo la diabetes

El envejecimiento de la población, el sedentarismo y la obesidad han multiplicado el número de diabéticos. Controlar los factores de riesgo asociados a la diabetes mejora la esperanza de vida de los afectados. ¿QUÉ ES LA DIABETES? La diabetes es una enfermedad que se...

Consejos para prevenir y detectar el cáncer de mama

Consejos para prevenir y detectar el cáncer de mama

El cáncer de mama, es el más común entre las mujeres en todo el mundo, y está aumentando especialmente en los países en desarrollo, donde la mayoría de los casos se diagnostican en fases avanzadas. Se estima que 1 de cada 8 mujeres tendrá la enfermedad en algún...

Caminar hacia una mejor calidad de vida

Caminar hacia una mejor calidad de vida

Caminar puede ser un buen ejercicio si se hace correctamente, pudiendo practicarse con intensidad moderada y siendo accesible a casi todas las personas, cualquiera sea su condición física inicial. Se puede hacer sin un equipo especial, solo o acompañado, todo el mundo...

Los niños y teléfonos inteligentes

Los niños y teléfonos inteligentes

En un estudio realizado en 2013, se observó que un 56% de los niños entre 10 a 13 años son dueños de un teléfono inteligente y se estima que el 25% de los niños entre las edades de 2 a 5 años también poseen un smartphone o tablet. Podemos estar tranquilos, ya que...

Medias de Descanso en el Embarazo

Medias de Descanso en el Embarazo

30% de las mujeres embarazadas por primera vez y 55% de las mujeres que tuvieron dos o más embarazos, a término presentan venas varicosas, de acuerdo con un reporte de la Swiss Medical Weekly. Las mujeres que están embarazadas tienen también en alto riesgo de...